南校区举行升旗仪式暨心理健康周活动开幕式

        5月22日，南校区2021级、2022级举行升旗仪式暨心理健康周活动开幕式。副校长、南校区执行校长王自祥，副校长宋青以及南校区部分中层领导出席本次活动。南校区2021级、2022级全体师生与会。会议由学生处副主任李传明主持。

        仪式第一项，升国旗奏唱国歌，在庄严的国歌声中，五星红旗冉冉升起。

        仪式第二项，心理教师李柯睿发表心理健康周启动仪式讲话，他指出除身体健康之外，社会适应健康，道德健康，心理健康同样重要。结合日常实际，李柯睿提出六条建议：一是面对学业压力要学会放松；二是替代法让自己停止焦虑与恐惧；三是正确看待失败，悦纳自己的不完美；四是学会沟通，沟通是爱的桥梁；五是加强体育锻炼；六是学会爱自己。李柯睿还对心理健康周的系列活动做了具体要求。

        仪式第三项，宋青总结发言。她指出心理健康是幸福的来源，强调学生在日常学习要坚持理想、信仰，回归本心。其次是心要大一点，“君子量不及，胸吞百川流”。三是好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，好好学习，让自己的生活规律起来。四是更多地爱自己，接纳自己的不完美。五是结合学生的生活实际去阐述如何换个角度看问题。六是适时寻求帮助，要用阳光的心态克服困难。最后勉励大家积极健康向上生长，成为更好的自己，走向星辰大海。

        仪式第四项，南校区领导为五星级宿舍颁奖。