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南校区2015级召开高考考前指导大会

[日期:2018-05-16] 来源:  作者: [字体: ]

十年寒窗磨一剑 今朝出鞘试锋芒

南校区2015级召开高考考前指导大会

  十年寒窗磨一剑,今朝出鞘试锋芒。515日下午,学校党委书记、副校长鲁统峰为南校区2015级全体高三同学做考前指导报告。副校长沙士锦,高三年级主任郑鹏及全体班主任参加了报告会。

  鲁校长针对三轮复习的特点,主要从目标与要求、策略与方法、问题与准备三个方面展开。

  一、目标与要求

  鲁校长指出,确定高考的目标,是后期备考质量的保障。当前,同学们的核心工作就是调控状态。好的状态需要做好三个方面的准备。第一,要保持充沛的体能,保持合理饮食和适度运动,预防疾病,不刻意,顺其自然;第二,要保持良好的竞技状态,平时练习或考试要注意合理分配答题时间,调控做题顺序和速度;第三,要保持适度的压力,压力是动能转换的条件,在压力下保持平衡。鲁校长说,要与具体的问题结合起来,要多做具体的事情,解决具体的问题,边考试,边学习,边补偿,切忌空想。

  二、策略与方法

  鲁校长强调,高考很重要,过程更重要,着重就考前心理准备的策略与方法与同学们进行了交流。

  第一,客观地看待高考。高考是人生面对的第一次重大的选择与挑战。相对于结果,要更加关注过程。高考教会我们的是学会面对和担当,勇于面对人生的巨大挑战。高考是人生的第一个台阶,但决定人生高度的不是第一个台阶,而是持之以恒的毅力,通过高考,我们要学会怎样去迈出这一步。

  第二,合理的定位。定位决定目标,要客观地认识自己,根据自身潜力,制定合适的目标,通过个人努力和积累,实现个人的目标。定位决定要求,要根据个人实际情况,选择符合自己难度的题目,达到稳定的效果,力求保持稳中提升。

  第三,积极地调控。正如大赛之前,要集中封闭训练一样,高考前要集中精力,全力以赴,专心致志;要把控情绪,珍惜师生情和同窗情,感受青春的美好时光和友谊的可贵,专心致志备考,而不被其余事情分心;要合理安排睡眠和休息,保持平常自然的的饮食和运动。

  三、问题与准备

  鲁校长建议,同学们要在平时练习中逐渐养成良好的应考习惯。考前要对必备的考试用品列一个清单;提前进入考场以尽快适应新环境,缓解个人紧张情绪;考试期间要正确看待试卷的第一感觉,大体了解试题量、试卷难度等,不要被高考题的陌生化的素材影响到心理情绪;在解题过程中,敢于果断放弃难题;在遇到思维障碍时,可以通过寻找关联来激发起个人的记忆。鲁校长说,只要我们对高考中可能出现的问题充分地估计,充分地准备,提前做好预案,我们的信心就会倍增。

  最后,郑鹏主任指出,鲁校长的讲话既有理念的高度,又有具体的策略,对2015级高三同学后期备考具有很强的指导意义。希望同学们认真领会,在最后的二十几天里加把劲、稳住神,踏踏实实进考场,高高兴兴出考场。春风得意马蹄疾,一日看尽长安花!

文 薛明扬 图 王峰

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